5歳からクラシックバレエを始め、中学からは陸上部に所属。
大人になってもバレエやマラソンを続ける中で、膝のケガを経験。
そのリハビリとして出会ったヨガとピラティスによって、
身体だけでなく心まで整う感覚を実感しました。
「正しく続けることで、身体は必ず変わる。」
この想いを伝えたくて、資格を取得し、ヨガ・ピラティスインストラクターとして活動。
ヨガスタジオやピラティススタジオでの経験を経て、
完全パーソナルレッスンにこだわった「Studio Pearl」を開業しました。
「身体が硬いから無理…」「ピラティスはキツそう…」
そう思っている方こそ、一度レッスンを受けてみてください！
お一人おひとりに寄り添った指導で、あなたに合った無理のないメニューを提供します。
続けることで、半年後のあなたの身体が変わるのを一緒に楽しみましょう！
保有資格
☐ AJYA1級
☐ RYT200（全米ヨガアライアンス）
☐ BESJ Mat Pilates
☐ PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱ
☐ PHI Pilates Reformer Ⅰ
☐ アロマ検定2級
Inagaki naoko 稲垣 尚子代表/ピラティス & ヨガトレーナー
